L-Triptofano 73-22-3

L-triptofano é um dos aminoácidos essenciais para o corpo humano. O L-triptofano pode ser usado em produtos de saúde nutricional materna e leite em pó infantil; Pode ser usado para tratar a deficiência de niacina; Também pode ser usado como tranquilizante para regular o ritmo mental e melhorar o sono.

Função do L-triptofano :

1. Algumas pessoas com distúrbios do sono tomam suplementos de L-triptofano para ajudá-las a adormecer.
2. O nível de L-triptofano em pacientes com depressão é baixo. Algumas pessoas afirmam que a suplementação de 6 gramas de L-triptofano todos os dias pode ser benéfica para melhorar o humor ou evitar distúrbios de saúde mental (como a depressão), mas os resultados da pesquisa atual não podem apoiar esta afirmação.
3. Algumas mulheres tomam suplementos de L-triptofano para aliviar as alterações de humor causadas pela síndrome pré-menstrual (TPM), também conhecida como transtorno disfórico pré-menstrual (TDPM). Teoricamente, esses problemas emocionais pré-menstruais podem estar relacionados à formação de serotonina no corpo, e o L-triptofano tem certo efeito na formação de serotonina. No entanto, não há evidências conclusivas de que o L-triptofano seja eficaz no alívio das alterações de humor.

Os primeiros estudos demonstraram que o L-triptofano pode ser benéfico para as seguintes condições:
1. Apneia obstrutiva do sono
2. Transtorno afetivo sazonal (TAS)